CRÓNICA 5º DÍA DEL CAMPUS DE VERANO MULTIDEPORTE-KARATE:

Ha terminado la primera semana de nuestro campus. Las primeras sensaciones no podrían ser mejores. Nuestros niños lo han pasado genial según nos cuentan sus padres. La mayoría repite las próximas semanas por lo que intentaremos que sigan pasándoselo igual de bien junto a los nuevos niños que se incorporan la semana que viene.

Con el viernes llegó el momento del concurso de retos deportivos que han estado entrenando durante la semana. El grupo de pequeños durante la primera hora de la mañana ha realizado un taller de insignias minions, para ir bien guapos al concurso de retos.

Los retos de esta semana han sido 4 para los pequeños y 5 para los mayores, puesto que incluían uno en la piscina.

El nombre de los retos eran el cubotinion, el frisnion, el bosquinion, el aquanion, el glominion y la Minkana. La explicación de en que consistía cada uno se lo dejamos a ellos para que os los cuenten. Eso sí  todo muy Minion!

Realizaron los primeros retos durante la hora de antes del almuerzo. A continuación dió comienzo la primera Minkana del campus, en la que los pequeños tenian que ir buscando pistas con dibujos que representaban a lugares de la instalación. Para los mayores las pistas eran complicados acertijos que les mantuvo ocupados corriendo por todo el recinto algo más de una hora.

Al final tanto los pequeños como los mayores lograron encontrar los cofres del tesoro con deliciosas piruletas de minions.

Después fueron a la piscina y al salir los pequeños tenian a nuestro particular villano Gru-Lbert preparado para saludarles y lanzarles algún globo de agua. Los pequeños canjearon sus puntos de los retos por globos de agua y se los lanzaron al villano Gru-lbert pasando todos un refrescante momento.

A continuación los mayores también tuvieron su batalla de globos de agua cada equipo con los globos que pudieron conseguir en los retos semanales.

Una gran semana inicial, pero lo mejor aun esta por llegar!

CRÓNICA 2º,3º Y 4º DÍA DEL CAMPUS DE VERANO MULTIDEPORTE-KARATE

La semana en nuestro campus va pasando rápida pero intensa. Nuestros niños no han tenido tiempo para aburrirse con tanta actividad,deporte,talleres, piscina, retos incluso lo han pasado bien haciendo sus tareas escolares o las que les hemos pedido.

Nuestros dos grupos de niños, pequeños y mayores, han ido alternando actividades y deportes. A primera hora y tras ver que meterles tanta actividad al grupo de pequeños desde primera hora les dejaba KO, decidimos que estuvieran hasta las 10 realizando algunos talleres en las aulas que tenemos a nuestra disposición. 

Mientras los mayores fueron combinando deportes varios: balontiro, baloncesto, fútbol,...

                           

 

Ambos grupos han tenido varias sesiones de karate durante la semana en las que se les ha iniciado en nuestro deporte. Además hemos recibido la visita de grandes karatekas de nuestro club que han impresionado a todos los niños que también han podido entrenar con ellos.

Después del almuerzo han ido combinando el tiempo de piscina con el de los retos. Han practicado retos deportivos en los que han tenido que emplear frisbes,globos y pelotas.

 Además uno de los retos semanales transcurría en la genial pinada de la que disponemos. Es un placer contar con este espacio natural y poder enseñar a nuestros alumnos a disfrutar jugando en la naturaleza y la necesidad de cuidarla.

Por las tardes se han ido alternando tardes de deberes, de cine y de futbolín para los mas mayores y así ha transcurrido la semana.

CRÓNICA 1º DÍA DEL CAMPUS DE VERANO MULTIDEPORTE-KARATE:

El lunes día 22 arrancó nuestro I Campus de verano Multideporte-Karate.

Los coordinadores nos encontrábamos con los nervios propios del comienzo de algo que has preparado con muchísima ilusión, pero al mismo tiempo con la tranquilidad que da el contar con tan buen equipo técnico para llevarlo a cabo.

El primer día iniciamos el campus con algunas dinámicas de grupo para que todos se conocieran y crear desde el primer momento un grupo cohesionado. 

A continuación el grupo de pequeños se quedaron jugando a juegos predeportivos, relacionados con la conducción del balón y la coordinación de los diferentes segmentos corporales.

Mientras el grupo de mayores subieron a la sala de karate donde pudieron aprender las técnicas básicas de nuestro deporte y aplicarlas con diferentes ejercicios con churros.

A las 11 todos a almorzar para recargar pilas para afrontar el resto de actividades.

Después de almorzar el grupo de los pequeños pudieron disfrutar de su tiempo de piscina mientras los mayores practicaban su primer reto semanal: El Cubotinion.

 Los retos semanales son pruebas deportivas que nos hemos inventado y que les obliga a aprender a trabajar en equipo y a usar no solo sus cualidades físicas sino también las mentales con un gran componente táctico. Además los hemos planificado para que puedan practicarlos durante la semana y el viernes hacemos el concurso de retos donde ellos mismos pueden comprobar su mejoría con respecto a los primeros días. El concurso de los viernes no se trata de una competición para ver cual de los equipos logra mayor puntuación. Cada equipo compite consigo mismo, igual que ocurre en la práctica del karate, y dependiendo de sus resultados podrán canjear los puntos obtenidos por un premio divertido.

Para finalizar la mañana los grupos se alternaron las posiciones, realizando los pequeños el reto del cubotinion (adaptado a su edad) mientras que los mayores disfrutaron de su tiempo en piscina. Creemos importante señalar que en la piscina también tienen sus actividades dirigidas. En esta ocasión se lo pasaron genial jugando a Water-voley.

A las 14:00 hora de la despedida para algunos y hora de comer para otros. La comida la realizamos en "La casa de fin de semana", un genial espacio que dispone de sala de juegos, cocina, sala de estudio y un acogedor comedor con amplios sofas donde reposar la comida.

Después de la comida fuimos a estrenar la sala de Cine a ver la peli que da tema a nuestro campus, Gru,mi villano favorito.

Pronto se hizo la hora de merendar e irse a casa a descansar para afrontar al día siguiente un nuevo día repleto de actividad.

2º Jornada Liga Karate Shotokan AKT

El pasado domingo día 29 de Marzo tuvo lugar en la localidad de L'Eliana la 2º Jornada de la Liga AKT. Alrededor de 300 competidores de los diferentes clubs que componen la asociación participaron en dicho encuentro,

Dado que el campeonato lo organizaba nuestro club, tuvimos una masiva participación en el mismo. Esto nos llevo a cosechar muy buenos resultados en casi todas las categorías. Nuestros karatekas premiados fueron los siguientes:

En categoría Menuts hasta blanco/amarillo: Miquel Cerezo y Beatriz Ubeda quedarón 3º. Miquel se coloca así 2º en la clasificación de la liga Akt.
En la categoría Menuts desde amarillo Idaira Mena Weffer consiguió un 3º puesto que le coloca tercera en la liga AKT.
En la categoría Alevín de amarillo/naranja a Naranja/verde que estaba desdoblada en dos pues la partipacion en esta categoría era muy elevada ( más de 70 competidores) quedaron: Marcos Justamante y Marcos Hernandez Güell 1ºs de la categoría. Marcos Justamante se pone 1º de la liga seguido por Marcos Hernandez que se coloca 2º en la liga AKT. En esta misma categoría Natalia Escamilla y Victor Fertu quedaron 3ºs de la misma.

En la categoría Alevín mas de verde, que se estrenaba en la liga, Miguel Alvarez y Nicolás Fertu quedarón 3ºs en sus respectivas puls, ocupando esta misma posición en la liga.

En la categoría Infantil hasta amarillo Jose Hugo Hernandez quedó 1º y se pone 1º de la liga y Luna Fonseca quedó 3ºa de esa misma categoría.

En el estreno de la categoría Infantil más de verde Raul Gajete quedó 2º clasificado, ocupando ese puesto en la Liga.

Por último en la categoría Juvenil Masculino en la modalidad de Kumite, Victor Rubio se coloca 1º en la clasificación tras su victoria en este campeonato.

Fantásticos resultados de nuestros competidores, fruto de su esfuerzo en cada entrenamiento.

Seguimos!

V CURSO DEL SISTEMA SBKI DE JOSE RAMON ALVAREZ RUIZ-HUIDOBRO

V CURSO DEL SISTEMA SBKI DE JOSE RAMON ALVAREZ RUIZ-HUIDOBRO 

El pasado sábado día 28 tuvimos la oportunidad de practicar karate con el sensei Ramon Alvarez, 7º dan de karate por la RFEK.

Aunque el curso estaba programado para el sábado, el sensei no tuvo reparos en impartir la clase del viernes para los alumnos del club. La sesión de una hora se nos pasó volando, pero ya pudimos vislumbrar la raíz del trabajo que realizaríamos el sábado en el curso. Un desarrollo exhaustivo del gesto técnico Gedan Barai. Además de las posibilidades que nos ofrece dicho gesto como técnica defensiva, estudiamos el gesto como resolución ante diversos agarres que se prestan a utilizar el gedan barai. Ramón propone 5 formas, de las cuales nos centramos en la primera, agarre a una mano sin cruzar. Tuvimos tiempo de practicar dicha forma con atemi directo y ampliar el trabajo de distancia corta con el de distancia media.

A la mañana siguiente iniciamos el curso con un kihon de heian nidan tanto la forma seite como la hente. A continuación continuamos por donde nos habíamos quedado el dia anterior, retomando la primera forma de suelta con gedan barai. Profundizamos en esta forma ampliando el trabajo y realizándolo como anticipación a distancia corta, como transición de distancia corta a distancia media, como transición de distancia corta a distancia larga y como transición de distancia larga a distancia corta. Todo esto partiendo desde el punto de vista de los kamaes y los ataques que se prestan a según qué kamaes.

Todo este temario nos ocupó prácticamente 4 horas de curso. Para finalizar el curso iniciamos el trabajo de adaptación del shuto uke a distancia corta. Otra raíz que abre un abanico de posibilidades para trabajar en las clases. En esta ocasión iniciamos el trabajo de shuto uke acompañado de luxación.

Se nos quedó corto el curso, quedando pendiente para próximas citas muchísima faena. Los alumnos que pudieron asistir al curso y yo como representante de ellos,agradecemos a Ramón su cercanía, la calma transmitida para la consecución de los objetivos planteados y sus buenas maneras tanto docentes como personales. Todo un lujo contar con Ramón en nuestro club.

Si todavía no conoces su trabajo y tienes interés en él no dudes en contactar con él personalmente a través de su Facebook: Jose Ramón Alvarez Ruiz-Huidobro, El esquema de su trabajo puedes encontrarlo en su libro: Metodología Integral Karate-Kata.

Con esto me despido, pero podéis escribir vuestros comentarios del curso a continuación.

Reseña Campeonato Autonómico

El pasado sábado 14 de Marzo se celebraron los campeonatos autonómicos individual de las categorías Benjamin, Alevin, Infantil y Juvenl y el de Clubs de todas las categorias.

En el campeonato individual nos quedamos con un sabor agridulce pues no conseguimos materializar todas nuestras opciones de medalla. África Fernandez estuvo a 3 segundos de meterse en la final hasta que un ippon en contra acabo con sus opciones. Lucas Campos y Raul Gajete también disputaron la medalla de bronce pero no pudieron alcanzarla. Por otro lado Marcos Hernandez tuvo un genial debut en un C. Autonómico consiguiendo la medalla de bronce en la modalidad de kumite. Y nuestra competidora más galardonada, Mónica Hernandez, consiguió imponerse en su categoría logrando la medalla de 1a en la modalidad de kumite. De esta forma se asegura su 3º participación consecutiva en un C. de España, esta vez en Córdoba.

El campeonato de clubs nos dejo gratamente satisfechos. Prácticamente todos los equipos de kata pudieron exhibir sus bunkais, ganando experiencia para posteriores años. Y el equipo formado por Mónica Hernandez Perez, Paula Hernandez Güell y Raul Gajete Salcedo consiguió la medalla de bronce, con la que se clasifican en esta modalidad para el C. de España de Leganés.

Ya por la tarde se disputó la modalidad de kumite por equipos. Esta modalidad es muy emocionante, pues el trabajo en equipo y el compañerismo ganan gran importancia. Nuestro equipo de juveniles mostraron que son un gran equipo donde el valor predominante es precisamente ese el compañerismo. Fueron ganando rondas en las que cuando uno perdía su combate otro compañero remontaba la eliminatoria, Así fue hasta que lograron meterse en la final de kumite por equipos. Al final quedaron segundos tras una final de infarto en la que empatamos a número de victorias y tuvo que decidirse por puntos. Una plata que sabe a oro. Con este resultado consiguieron también la plaza para el campeonato de España de Leganés.

Destacar el triplete que consiguió Mónica Hernandez, quedando Oro en kumite, Plata en Kumite equipos y Bronce en kata equipos. Toda una proeza de nuestra campeona.

Enhorabuena a todos por vuestro esfuerzo y por brindarnos tan buenos momentos.

Seguimos!

Reseña Campeonato de Promoción de Benigánim

Reseña Campeonato de Promoción de Benigánim

El sábado 7 de Marzo se disputaba un campeonato de promoción en la localidad de Benigánim. Este campeonato no estaba dentro de nuestra planificación pero fue comentarlo con los alumnos y no dudaron en inscribirse.

Así que hasta Benigánim que nos fuimos con la única premisa de disfrutar de la tarde haciendo lo que más nos gusta. Nuestra pequeña expedición estaba compuesta por 7 alumnos. Raul, Mónica y Paula que participaron en la categoría élite kata juvenil y Nicolás, Alejandro, Albert y Hugo que participaron en la categoría élite Cadete/Junior.

Los primeros en competir fueron los Cadete/Junior en la modalidad de kata. Los nuestros compitieron muy bien logrando los objetivos que nos habíamos marcado de antemano. Hugo Ballester logró clasificarse para la final, en la que acabaría perdiendo contra un magnífico competidor del club de Chazarra. No obstante tuvo una gran actuación.

A continuación dio comienzo la modalidad de kumite, en la que debutaba Albert. Este pudo vencer a sus nervios y ganar dos enfrentamientos, quedándose cerca de las medallas. En esta misma categoría competían también Nicolás y Alejandro. Ellos son cadete y la diferencia de constitución frente a los Juniors era bastante aparente. Pese a ello Alejandro pudo disputarse las medallas quedando finalmente 3º de la categoría.  

Finalmente compitieron los juveniles en la modalidad de Kata. Paula no pudo vencer su enfrentamiento, pero con su actitud en los entrenamientos seguro que al final los resultados acaban llegando. Raul y Mónica lograron vencer todos sus enfrentamientos hasta que se encontraron con otro magnifico alumno del club de Chazarra que nos privó de una semifinal Ni sente Nashi.. Mónica acabó quedando 3º de la categoría.

El objetivo principal de este campeonato lo logramos con creces. Pudimos ponernos a prueba de cara al campeonato Autonómico de la semana que viene, corregir errores y lo más importante, nos divertimos mucho!